บีเจเจ แบงคอกฝึกฝน • เติบโต
บราซิลเลี่ยนยิวยิตสู ในกรุงเทพฯ — ครบครันด้วยคลาส Gi โยคะ โยคะสำหรับ BJJ และคลาสสำหรับเด็ก ยินดีต้อนรับผู้ฝึกทุกระดับ ตั้งแต่ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน เด็ก ๆ นักกีฬาแข่งขัน ไปจนถึงผู้ที่ชื่นชอบโยคะ ฮิลติ บีเจเจ แบงคอก เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวฮิลติ ที่มีสาขาอยู่ทั่วโลก ซึ่งก่อตั้งขึ้นที่กรุงสตอกโฮล์ม (สวีเดน) ในปี 1996
โดยไม่มีข้อผูกมัด
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน ก็สามารถเรียนได้ สมัครผ่านระบบออนไลน์เพื่อรับรหัสทดลองเรียน แล้วนำมาแสดงที่ยิม
สมัครทดลองเรียนฟรีมากกว่า
แค่ ยิม
ฮิลติ บีเจเจ แบงคอก เป็นศูนย์ฝึกของหนึ่งในสถาบันบีเจเจที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในโลก — ก่อตั้งขึ้นที่กรุงสตอกโฮล์มในปี 1996 และมีผู้ฝึกหลายพันคนทั่วโลก
เราเปิดสอนคลาสบีเจเจ Gi โยคะ โยคะสำหรับบีเจเจ และคลาสเด็กโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น ผู้ปกครองที่มองหากิจกรรมให้บุตรหลาน ผู้ฝึกโยคะ หรือนักกีฬาแข่งขัน ที่นี่มีพื้นที่สำหรับคุณเสมอ
หลักสูตรการฝึกที่เป็นระบบตั้งแต่วันแรก พัฒนาขึ้นจากแนวทางของฮิลติ ที่ได้รับการพิสูจน์และต่อยอดมานานกว่า 25 ปี ในยิมกว่า 20 แห่งทั่วโลก
มาเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวฮิลติ ที่มีความหลากหลายและอบอุ่น ฝึกซ้อมได้ที่ยิมฮิลติทุกแห่งทั่วโลก พร้อมแคมป์ประจำปีกับ Pedro Duarte และแขกรับเชิญระดับโลก
เด็ก ผู้ใหญ่ ครอบครัว ผู้เริ่มต้น ผู้ฝึกโยคะ และนักแข่งขัน — ทุกคนอยู่ภายใต้ชายคาเดียวกันด้วยความเคารพซึ่งกันและกัน ปราศจากอีโก้ และอคติ
Pedro Duarte
Lineage
พบกับผู้สอน
ผู้สอนที่มีความเชี่ยวชาญและใส่ใจในทุกคลาส ทีมงานของเรานำความรู้ ความอบอุ่น และความใส่ใจมาสู่ทุกคลาส ไม่ว่าคุณจะมาด้วยเหตุผลใด
International competitive and coaching experience, with a 26-year connection to the Hilti BJJ Organization and the global BJJ community under Pedro Duarte's lineage. Now head coach at Hilti BJJ and based in Bangkok, he brings world-class instruction and a passion for building a welcoming academy where everyone can grow.
ดูประวัติ →
Certified yoga instructor with a love for movement and mindfulness. Sunshine teaches both open-level flow yoga and the specialized YogaforBJJ programme — helping athletes move better, recover smarter, and build lasting body awareness.
ดูประวัติ →คลาสของเรา
ทุกคน ทุกวัย ทุกเป้าหมาย ศิลปะการต่อสู้ โยคะ และคลาสสำหรับเด็ก ครบครันในที่เดียว
รากฐานที่มั่นคง เรียนรู้การจับ การควบคุมตำแหน่ง การสวีป ซับมิชชัน พร้อมกับกลยุทธ์เชิงลึกที่ซ่อนอยู่ในการฝึกแบบใส่ชุด Gi มีระบบการเลื่อนสายที่เป็นระเบียบพร้อมการสอบเลื่อนระดับอย่างสม่ำเสมอ
อายุ 7–15 ปี เสริมสร้างความมั่นใจ สมาธิ ระเบียบวินัยและความแข็งแกร่งในการรับมือกับความท้าทาย ผ่านการเคลื่อนไหว เกม และเทคนิคต่างๆ ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย สนุกสนาน และมีระบบระเบียบ
คลาสโยคะที่เน้นการเคลื่อนไหวตามลมหายใจ (flow-based) เปิดกว้างสำหรับทุกคน ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานก็ฝึกได้ ช่วยสร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การควบคุมลมหายใจ และความสงบในจิตใจ สอนโดยครูซันไชน์
จองคลาสโยคะ →โปรแกรมโยคะที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักกีฬา Grappling เน้นการเคลื่อนไหวของสะโพก หัวไหล่ และกระดูกสันหลัง รวมถึงช่วยลดโอกาสการบาดเจ็บ ฝึกได้เต็มที่ขึ้น ฟื้นตัวได้ดีขึ้น
จองคลาสโยคะ →ช่วงเวลาสำหรับฝึกเทคนิคและ Roll กันอย่างอิสระ สมาชิก Hilti จากยิมต่างๆ ทั่วโลกสามารถเข้าร่วมได้เสมอ ไม่มีรูปแบบตายตัว ไม่มีอีโก้ มีเพียงการฝึกที่ดีกับเพื่อนนักฝึกที่ดี
ตารางคลาส ฮิลติ แบงคอก
เปิดฝึก 7 วันต่อสัปดาห์ ยินดีต้อนรับผู้ฝึกทุกระดับ
ตารางคลาสอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาตรวจสอบตารางล่าสุดเป็นประจำ
ครอบครัวทั่วโลก
การเป็นสมาชิกที่นี่เปิดโอกาสให้คุณไปฝึกซ้อมได้ที่ยิมฮิลติ ทุกสาขาทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นฮิลติ สต็อกโฮล์ม เบอร์ลิน เฮลซิงกิ หรือสาขาอื่นๆ ในเครือข่ายของเรา คุณสามารถแวะไปฝึกและได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่นราวกับเป็นครอบครัวเดียวกัน
นอกจากนี้ เรายังมีงาน Hilti Training Camp ประจำปี ที่รวบรวมสมาชิกหลายร้อยชีวิตมาฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นร่วมกับ เปโดร ดูอาร์เต (Pedro Duarte) และเหล่านักกีฬาระดับแชมป์โลกที่ตบเท้ามาเป็นแขกรับเชิญในการสอน
18 สาขาทั่วโลก
★ จุดกะพริบ — กรุงเทพฯ ประเทศไทย — คุณอยู่ที่นี่
ข่าวสารและอัปเดต
กิจกรรม ผลการแข่งขัน การเปลี่ยนแปลงตาราง และเรื่องราวจากแมต
Mini Seminar & Meet & Greet — 31 ต.ค.
สัมมนาขนาดเล็กแบบเปิด พร้อมพบปะทีมโค้ช เหมาะสำหรับทุกระดับ ฟรี · 11:30–13:30 · จำกัด 20 ที่นั่ง
จองที่นั่งของคุณ →เปิดทำการ — 1 ตุลาคม!
ฮิลติ บีเจเจ แบงคอก เปิดประตูต้อนรับผู้ฝึกในวันที่ 1 ตุลาคม คลาส BJJ Gi โยคะ โยคะสำหรับบีเจเจ และคลาสเด็ก พร้อมให้บริการตั้งแต่วันแรก มาพบกับทีมงานของเรา
จองคลาส →ติดตามช่องของเราเพื่อดูไฮไลต์คลาส วิดีโอเทคนิค ภาพการแข่งขัน และข่าวสารจากครอบครัวฮิลติทั่วโลก
Mini Seminar
สัมมนาขนาดเล็กแบบเปิดและพบปะทีมงาน สำหรับทุกระดับ ไม่ว่าจะเพิ่งเริ่มหรือฝึกมานานแล้ว ยินดีต้อนรับทุกคน
มาร่วมซ้อม พบปะโค้ช ถามคำถาม และสัมผัสบรรยากาศของสถาบัน ไม่ต้องมีอุปกรณ์ แค่มาก็พอ ที่นั่งจำกัดเพียง 20 ที่ กรุณาลงทะเบียนล่วงหน้า
จองที่นั่งของคุณ
20 ที่นั่ง · ก่อนได้สิทธิ์ก่อน ลงทะเบียนผ่านพอร์ทัล ใช้เวลาไม่ถึงนาที
ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก เปิดรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์
มาเริ่มฝึกกับเรา
ไม่มีสัญญาผูกมัด ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง
- เข้าได้ไม่จำกัดทุกคลาส BJJ
- รวม Open Mat
- ใช้บริการยิม Hilti สาขาอื่นทั่วโลกได้
- Power Vinyasa
- Deep Stretching
- คลาส Mobility
- เข้าได้ทุกคลาส BJJ
- เข้าได้ทุกคลาส Yoga
- รวม Open Mat
- ใช้บริการยิม Hilti สาขาอื่นทั่วโลกได้
- อายุ 7–15
- หลักสูตรการฝึกที่เป็นระบบ
- สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสนุก
- เข้าร่วมคลาสได้ 1 ครั้ง
- เข้า Open Mat ได้
- มีบริการเช่า Gi
พร้อมแล้วหรือยัง?
ลงทะเบียนออนไลน์ได้เลย — ใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาที ไม่มีสัญญาผูกมัด ไม่มีข้อจำกัด เพียงแค่ก้าวเข้ามาฝึกซ้อมด้วยกัน
สมัครเลย →ติดต่อเรา
ไม่ว่าคุณจะสนใจ BJJ Gi โยคะ หรือกำลังมองหากิจกรรมให้ลูก ที่นี่ต้อนรับคุณในแบบที่เป็นคุณ ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์หรือประสบการณ์มาก่อน เพียงมาพร้อมกับความพร้อมที่จะลองสิ่งใหม่ๆ
2784/1 ซอยสุขุมวิท 66/1 แขวงบางนา
เขตบางนา กรุงเทพฯ 10260
เสาร์และอาทิตย์ 11:30–13:30 น.
สมาชิกฮิลติ ไม่ต้องจองล่วงหน้า